गन्ने का रस कैसा और कब पीना चाहिए ?
गर्मिओ के दिनों मैं हमे गन्ने का रस क्यों पीना चाहिए? गर्मिओ मैं रस कैसा पीना चाइये?
आये जाने गन्ने का जूस कैसे और कहा पीना चाहिए ।
1. गन्ने का जूस अच्छी और साफ़ दुकान से पीना चाहिए.
2. गन्ने का रस मैं नीबू , पुटीना और अदरक पावा कर पीना चाहिए.
3.गन्ने का रस पीते सम्मे दयँ दे की आप जो गिलास मैं जूस को पी रहे है वो साफ़ सुथरा होना चाइये.
4. जूस पीने से पहले हमे जे देखना होगा की जो मशीन जूस बना रही है वो साफ़ या नहीं.
5.जूस को साफ़ बर्फ मैं ही पीना चाइये.
6.जूस को धीरे धीरे से ही पिए.
गन्ने को हम अपने दातो से वि कह सकते है जे हमरे दातो को मजबूत करते है गन्ने के रस का मज़ा ले मिलता है .
गन्ने के रस से गुर, सकर और शुगर वि त्यार होती है .
थैंक्स
